Nos entraînements
Les Foulées Muizonnaises se réunissent plusieurs fois par semaine à Muizon (51), pour pratiquer là course à pieds à travers des entraînements et sorties variées et ludiques. Tous les niveaux sont représentés aux entraînements et chacun peut progresser à son rythme dans une ambiance bienveillante et amicale. Les plans d’entraînements suivis sont définis en fonction des objectifs sportifs de la majorité des adhérents et peuvent êtres adaptés pour que chacun puisse progresser à son rythme.
Une semaine type
| Jour et heure | Lieu de RDV | Activité et type de séance |
| Lundi, 9h30 | Chenay | Marche |
| Mardi, 18h15 | Muizon, Place du Commerce | Running/Trail : fractionné court ou côtes Entraînement d’environ 1h15 |
| Jeudi, 18h15 | Muizon, Place du Commerce | Running/Trail : fractionné long Entraînement d’environ 1h15 |
| Dimanche, 9h | Muizon, Gymnase du Champ Jeudi | Running/Trail : sortie longue Entraînement d’environ 1h45 |